Cours de yoga tous niveaux - Soins ayurvédiques personnalisés - Cours de yoga tous niveaux - Soins ayurvédiques personnalisés -
À propos de Keya Yoga
Keya Yoga est née d'un parcours personnel souligné par le stress et la quête d'équilibre intérieur, notamment après un burnout en 2014, qui m'a conduit à découvrir le yoga et l'ayurvéda. Cette pratique m'a permis de retrouver un bien-être physique et mental, et aujourd'hui, en tant qu'enseignante formée en Hatha Yoga, Asthanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Restauratif et Ayurvéda j'accompagne chacun vers un mieux être global. Ma philosophie holistique, ancrée dans mon expérience et mes formations, unit le yoga et l'ayurvéda pour nourrir, apaiser et harmoniser le corps et l'esprit.
C’est un plaisir de se retrouver en bout de tapis avec Laëtitia chaque jeudi. Un moment de lâcher prise et de détente tout en faisant travailler son corps en profondeur. Laëtitia s’adapte au niveau et aux possibilités de chacun en proposant des alternatives pour que tout le monde puisse profiter des bienfaits des postures. Son attitude chaleureuse est bienveillante et sa rigueur nous font progresser en douceur en quelques semaines. La salle et l’ambiance nous plongent dans un cocon propice à la méditation. Une dose de bien-être essentielle chaque semaine !
Audrey Lefebvre
Voici maintenant bientôt deux mois que j’ai fais un massage avec Laëtitia. Je n’en reviens toujours pas des bienfaits instantanés que m’a procuré ce massage Abhyanga. Et j’en ressens encore aujourd’hui. Ce fut un merveilleux moment de partage et Laëtitia est vraiment bien à l’écoute. J’ai déjà hâte de prévoir un nouveau massage. Mille merci à toi Laëtitia Belle journée
Jennifer Simonet
Les cours d’asthanga avec Laëtitia sont géniaux ! 🌞 Je ne pouvais pas rêver mieux pour pratiquer mon type de yoga préféré. Les cours sont doux et sportifs à la fois, un très beau moment à s’offrir chaque semaine dans une salle apaisante avec un joli jardin. Recommande à 100%, merci Laëtitia !!
